Haluannews.com – Daun pandan merupakan salah satu bahan makanan yang biasanya digunakan untuk membuat suatu makanan atau minuman. Daun yang memiliki aroma khas ini ternyata memiliki banyak manfaat, sayangnya belum banyak yang tahu manfaat daun pandan, daun yang biasanya juga menjadi pewarna ini sebagai bahan pelengkap dalam masakan tradisional di Indonesia. Tahukah kamu kalau daun pandan ini sudah dimanfaatkan sejak dahulu sebagai salah satu bahan alami dalam pengobatan, salah satu manfaatnya bisa untuk menurunkan berat badan dan berikut ini beberapa manfaat lain dari daun pandan.
Manfaat Daun Pandan Yang Masih Jarang Diketahui
- Meredakan Radang Sendi
Yang pertama yaitu dapat meredakan radang sendi, masalah nyeri biasanya terjadi pada orang tua, makanan atau minuman yang mengandung purin tinggi juga bisa memicu kondisi seperti bayam, daging merah, kerang dan alkohol. Daun pandan sendiri memiliki sifat anti inflamasi dan sudah sejak lama digunakan sebagai obat herbal untuk meredakan radang sendi, dalam pengobatan tradisional Ayurveda, daun pandan ini dicampur dengan minyak kelapa dioleskan ke bagian sendi yang terasa nyeri. Daun pandan memiliki kandungan tanin dan minyak esensial yang bisa membantu untuk meredakan peradangan, daunnya sendiri cukup efektif dalam menghilangkan rasa sakitnya. Tidak hanya itu, daun pandan juga memiliki efek samping seperti saat menggunakan obat bebas untuk nyeri sendiri, tapi khasiat daun pandan untuk obat nyeri ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut. - Membantu Detoksifikasi
Manfaat daun pandan yang selanjutnya yaitu membantu detoksifikasi, untuk melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh ini memang diperlukan detoksifikasi. Kamu dapat memanfaatkan daun pandan ini untuk melancarkan proses tersebut, daun pandan memiliki sifat pencahar ringan yang memudahkan proses ekskresi limbah, tanaman ini juga bisa berfungsi sebagai diuretik alami yang dapat membuang kotoran dari tubuh kita. Dengan mengkonsumsi air rebusan daun pandan, juga dapat bisa membantu menetralkan racun dan zat tidak sehat dari tubuh dan hati, cara terbaik untuk mendetoks tubuh ini bisa dengan minum teh daun pandan. Caranya bisa dengan rebus tiga gelas air hingga mendidih, tambahkan empat lembar daun pandan dan sepotong jahe yang sudah dimemarkan, kemudian rebus air campuran tersebut selama 10 menit dengan api sedang, kemudian tuang ke dalam gelas, kamu bisa tambahkan 2 sendok makan gula aren. - Menghilangkan Ketombe
Yang selanjutnya yaitu bisa menghilangkan ketombe, masalah rambut ini menjadi salah satu hal yang menjengkelkan dan membuat orang tidak nyaman. Yang kadang bisa membuat minder bagi sebagian orang kalau ketombe jauh ke rambut atau terlihat dengan jelas di rambut, pengelupasan pada kulit ini disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satunya yaitu masalah kebersihan dan juga jamur di kepala, jika usaha untuk menghilangkan ketombe masih belum berhasil. Kamu bisa menggunakan cara alami yaitu menggunakan daun pandan ini, caranya cukup mudah kamu perlu mengambil sepuluh lembar daun pandan yang sudah dicuci bersih, tumbuk hingga benar-benar halus lalu tambahkan air secukupnya untuk membuat semacam krim, setelah itu bisa mengoleskan krim ini ke rambut. - Menjaga Kesehatan Mulut Dan Gigi
Manfaat daun pandan yang selanjutnya yaitu dapat menjaga kesehatan mulut dan gigi, penyebab bau mulut dapat diakibatkan karena kurang terjaganya kebersihan mulut, dehidrasi atau sisa-sisa makanan yang terselip di gigi. Pada zaman dahulu teknik pengobatan memang belum mau dan belum canggih seperti sekarang ini, daun pandan digunakan oleh orang yang memiliki masalah bau pada mulutnya, caranya hanya dengan mengunyah daun pandan saja. Alhasil nafas akan lebih segar dan wangi dengan aroma yang menyenangkan tanpa harus pergi ke dokter atau apotik, beberapa metode pengobatan tradisional juga memanfaatkan tanaman ini untuk mengatasi gusi berdarah. - Mengatasi Insomnia
Pernah mengalami sulit tidur? Cara tersebut bisa kamu atasi menggunakan daun pandan, penyakit susah tidur ini sering menjadi musuh besar dan tentunya sangat mengganggu, karena tubuh tidak bisa beristirahat walaupun sudah merasa lelah sekalipun. Aktivitas keesokan harinya ini juga menjadi tidak optimal, karena kualitas tidur yang kurang, daun pandan memiliki senyawa alkaloid yang memiliki efek menenangkan bagi tubuh manusia, mengkonsumsi rebusan daun pandan dipercaya dapat mengatasi sulit tidur.
